New Years Fitness Workshop

Melde dich jetzt an und sichere dir einen Platz für den perfekten Start ins neue Jahr!

Der Jahresbeginn ist der perfekte Zeitpunkt, um dir selbst etwas Gutes zu tun. In diesem motivierenden Fitness Workshop legst du den Grundstein für gesunde Routinen, mehr Körperbewusststein und neue Energie - ganz nach dem Motto: Neue Vorsätze, neue Kraft, neues Ich. Der Fokus liegt auf einer gesunden Körperhaltung, einer bewussten Atmung und einem gezielten Core-Training - ergänzt durch Cardio, Kräftigung und Mobilisation.